Pri O3 Coachingu organiziramo tudi rekreativno vadbo teka za tekaške začetnike in rekreativce. Pri vadbi, poleg vzdržljivosti, veliko časa posvečamo tudi izboljšanju tehnike teka, s čimer se občutno zmanjša možnost za nastanek poškodb.
V septembru in oktobru organiziramo skupinsko pripravo na Ljubljanski maraton, s treninigi pa kasneje nadaljujemo čez celo zimo, ko se ponovno pričnejo tekaška tekmovanja. Seveda so le ta izbira posameznika.
Vodeni treningi so predvideni ob torkih od 18.00 – 19.30 in ob sobotah od 9.30 – 11.00.
Cena vadbe: 30 EUR / mesec
Oprema: tekaške superge, lahka športna oblačila, pozimi, ko tečemo v temi pa so obvezni odsevniki, lučke…
Vodeni treningi so predvideni ob torkih od 19.00 – 20.30 in ob sobotah od 8.00 – 9.30.
Cena vadbe: 30 EUR / mesec
Oprema: tekaške superge, lahka športna oblačila, poleti je zelo priporočljiva kapa s šiltom
Ciljna skupina: začetniki in rekreativci. V primeru večjega števila vadečih se zagotovi dodatnega vaditelja.
Trenutno se rekreacija ne izvaja